STAGE DE Qi GONG

Le Buron de Besse organisera avec l’atelier du souffle plusieurs stages de Qi Gong au cours de l’année. Le premier a lieu le dimanche 16 juin 2013 (voir les détails dans Evènements). A chaque stage un nouveau qi gong sera abordé.

Le qi gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration, fondée sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale, et associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Le terme signifie littéralement « exercice (gong) relatif au qi», ou « maîtrise de l’énergie vitale.